Ladies · 13 October 2023 at 09h00
Nathalie Zammatteo, Docteur en biologie, thérapeute, formatrice et conférencière
L’ASBL « Paroles de Femmes Bruxelles » organise quatre fois par an au Château Sainte-Anne des CONFÉRENCES-PARTAGE AUTOUR D’UN PETIT DÉJEUNER POUR LES FEMMES de tous âges et de tous horizons. Les hommes y sont invités une fois par an.
Les thèmes et les conférenciers sont très variés et favorisent une réflexion, des prises de conscience et interpellent les femmes dans ce qu'elles vivent. L'intérêt de ces rencontres tient autant à la qualité des intervenants qu'à la richesse et la profondeur du temps de partage qui s'ensuit à table. Par ce double exercice d'écoute et de parole, ces conférences offrent un moment privilégié de réflexion au cœur de nos vies.
Le vendredi 13 octobre, NATHALIE ZAMMATTEO
interviendra sur le thème : "L’impact des émotions sur l’ADN – La dynamique épigénétique".
Les événements stressants peuvent s’inscrire au cœur de nos cellules sur notre ADN et modifier l’expression de gènes impliqués dans la réponse au stress et sa régulation. Ces empreintes du stress sont transmissibles sous certaines conditions à la descendance.
Elles peuvent cependant être effacées grâce aux psychothérapies mais également par l’activité physique, l’alimentation et par des approches contemplatives comme la méditation de pleine conscience. Récemment, les effets de cette pratique ont pu être démontrés sur l’ADN par modification de l’expression des gènes impliqués dans la réponse au stress.
L’objectif de cette conférence est de montrer que des études remarquables dans le domaine des neurosciences et de l’épigénétique apportent un regard nouveau sur la santé.
Le stress et les émotions peuvent certes laisser des traces sur l’ADN et modifier l’expression des gènes, cependant nos comportements quotidiens peuvent modifier cette inscription. La méditation de pleine conscience peut avoir une place de choix dans le traitement des maladies engendrées par le stress, aux côtés des approches médicales, paramédicales et psychologiques.
BIO EXPRESS :
• 1990 : Licence en sciences biologiques (FUNDP)
• 1998 : Doctorat en sciences
• Différents projets de recherche à l’Université et en entreprises
• Formation à la Cohérence Somato Psychique®
• Thérapeute formée à l’hypnose et à la méditation de pleine conscience
• Anime des formations en gestion du stress et des émotions ainsi que des ateliers de pleine conscience
• Auteur : "L’impact des émotions sur l’ADN" (éd. Quintessence, 2014) et "L’impact des comportements sur l’ADN" (éd. Quintessence, 2020 - coécrit avec Marie Botman)
• Site web : www.emotion-adn.be
INFOS :
• Accueil à 8h45 ; Début de la conférence à 9h ; Fin prévue vers 11h30
• La conférence elle-même dure environ 1h et est suivie d'un partage en tables rondes facilité par une animatrice. Merci de respecter ce temps complet de présence
• Participation : 18 €
• Ladies members only. Nombre de places limité
• En collaboration avec l’ASBL Paroles de Femmes Bruxelles
Les thèmes et les conférenciers sont très variés et favorisent une réflexion, des prises de conscience et interpellent les femmes dans ce qu'elles vivent. L'intérêt de ces rencontres tient autant à la qualité des intervenants qu'à la richesse et la profondeur du temps de partage qui s'ensuit à table. Par ce double exercice d'écoute et de parole, ces conférences offrent un moment privilégié de réflexion au cœur de nos vies.
Le vendredi 13 octobre, NATHALIE ZAMMATTEO
interviendra sur le thème : "L’impact des émotions sur l’ADN – La dynamique épigénétique".
Les événements stressants peuvent s’inscrire au cœur de nos cellules sur notre ADN et modifier l’expression de gènes impliqués dans la réponse au stress et sa régulation. Ces empreintes du stress sont transmissibles sous certaines conditions à la descendance.
Elles peuvent cependant être effacées grâce aux psychothérapies mais également par l’activité physique, l’alimentation et par des approches contemplatives comme la méditation de pleine conscience. Récemment, les effets de cette pratique ont pu être démontrés sur l’ADN par modification de l’expression des gènes impliqués dans la réponse au stress.
L’objectif de cette conférence est de montrer que des études remarquables dans le domaine des neurosciences et de l’épigénétique apportent un regard nouveau sur la santé.
Le stress et les émotions peuvent certes laisser des traces sur l’ADN et modifier l’expression des gènes, cependant nos comportements quotidiens peuvent modifier cette inscription. La méditation de pleine conscience peut avoir une place de choix dans le traitement des maladies engendrées par le stress, aux côtés des approches médicales, paramédicales et psychologiques.
BIO EXPRESS :
• 1990 : Licence en sciences biologiques (FUNDP)
• 1998 : Doctorat en sciences
• Différents projets de recherche à l’Université et en entreprises
• Formation à la Cohérence Somato Psychique®
• Thérapeute formée à l’hypnose et à la méditation de pleine conscience
• Anime des formations en gestion du stress et des émotions ainsi que des ateliers de pleine conscience
• Auteur : "L’impact des émotions sur l’ADN" (éd. Quintessence, 2014) et "L’impact des comportements sur l’ADN" (éd. Quintessence, 2020 - coécrit avec Marie Botman)
• Site web : www.emotion-adn.be
INFOS :
• Accueil à 8h45 ; Début de la conférence à 9h ; Fin prévue vers 11h30
• La conférence elle-même dure environ 1h et est suivie d'un partage en tables rondes facilité par une animatrice. Merci de respecter ce temps complet de présence
• Participation : 18 €
• Ladies members only. Nombre de places limité
• En collaboration avec l’ASBL Paroles de Femmes Bruxelles
